home | attività | eventi | agonismo | mediagallery | segreteria nuoto visualizza la tabella degli orari attività di nuoto autogestita dall'iscritto, con un istruttore FIN per chiarimenti e informazioni. l’ingresso permette l’utilizzo del materiale tecnico disponibile nelle ceste a bordo vasca, quali tavolette, pull buoy galleggianti, tubi, cinture. non è possibile utilizzare pinne o materiale tecnico per la subacquea. un  ingresso è valevole 1h e mezzo dall’entrata in vasca. Massimo 10 iscritti per corsia babylandia visualizza la tabella degli orari corso di acquaticità destinato ai bambini dagli 1 ai 3 anni, con la presenza del genitore in acqua. viene fatta in acqua alta e a tale proposito all’accompagnatore viene fornita una cintura che permette il galleggiamento, in maniera tale da poter seguire con più sicurezza le indicazioni dell’istruttore, anch’esso in acqua. acqualandia visualizza la tabella degli orari corso di acquaticità per bambini dai 3 ai 5 anni. e’ un “pre corso” di nuoto, dove grazie ad attività ludiche il bambino prende confidenza con l’ambiente piscina e con l’acqua. l’istruttore è in acqua. rapporto istruttori-bambini: 1 a 5 corso di nuoto bambini visualizza la tabella degli orari scuola nuoto divisa per fasce di età e livello corso di nuoto adulti visualizza la tabella degli orari scuola nuoto divisa per fasce di età e livello corso di nuoto pre agonistico richiedi informazioni in segreteria rivolto a tutti i ragazzi e le ragazze che vogliano avvicinarsi all'attività agonistica acquagym visualizza la tabella degli orari ginnastica in acqua a tempo di musica. viene fatta in acqua alta, (viene fornita una cintura che permetta il galleggiamento), ed è indicata anche a chi non sa nuotare o non vuole mettere la testa sott'acqua. grazie alla mancanza di gravità ed in virtù dell'assenza di impatti violenti,non crea in nessun modo pericoli o traumi ossei o articolari: è quindi indicata anche per chi ha problemi di schiena. effetti benefici dell'acquagym: migliora tono ed elasticità muscolare combatte cellulite e sovrappeso stimola ala circolazione aiuta a combattere l'artrosi acquagym free visualizza la tabella degli orari libera fruizione delle lezioni senza preventiva fissazione dell’orario (vedi “fasce verdi” all’interno dell’orario). acquagym classic visualizza la tabella degli orari giorni e orari da concordare al momento dell’iscrizione acqua gag visualizza la tabella degli orari acquagym classica con particolare interessamento delle zone: gambe, addominali, glutei. ha le stesse indicazioni dell'acquagym acqua power visualizza la tabella degli orari acquagym con coreografia e ritmo più intenso. indicata a persone giovani e/o che non hanno problemi alla schiena o alle articolazioni acqua advanced visualizza la tabella degli orari corso articolato in 40’ di palestra e 40’ di attività di acquagym. e’ una lezione di alta intensità, completa di attività aerobica, tonificazione, definizione e potenziamento muscolare corso gestanti visualizza la tabella degli orari corso destinato alle donne incinte sin dai primi mesi di gravidanza. viene articolato in una prima parte di ginnastica dolce in palestra e una seconda parte in acqua. obbiettivo del corso è rilassarsi, migliorare la circolazione, rinforzare le articolazioni e scaricare la colonna vertebrale corso di pallanuoto visualizza la tabella degli orari sia maschile che femminile dai 6 agli 8 anni acquagol: corso di avviamento alla pallanuoto per bambini; dagli 8 ai 18 anni corso di pallanuoto: corso agonistico di pallanuoto rivolto a tutti i ragazzi che sappiano nuotare almeno tre stili (dorso, rana e stile libero); dai 18 in su corso di pallanuoto master: corso di pallanuoto amatoriale corso di nuoto sincronizzato richiedi informazioni in segreteria dai 6 agli 8 anni propaganda: corso di avviamento al nuoto sincronizzato. agonismo: corso avanzato di nuoto sincronizzato; rivolto a ragazze che hanno già frequentato un corso di tale sport; la partecipazione prevede numerose gare durante l’anno e la partecipazione ai campionati regionali e nazionali palestra per informazioni: 011-3049961 attività: walking, aerobica, body building, step, cardio fitness, tone up, servizio personal training, pump, preparazioni atletiche, total body conditioning, g.a.g., ginnastica dolce, ginnastica correttiva, back school, pilates, massofisioterapia, zona relax, sauna ... e altro ancora tutte le immagini ed i contenuti di questa pubblicazione multimediale sono di proprietà esclusiva di Aquatica SSD a r.l. - corso galileo ferraris 290, torino.